jak zostac

Wedlug mnie to nieldanie przytaczac takie sprawy jakie mialy miejsce miedzy dwoma panami. Wedlug mnie to bardzo nie ladnie ze takie sprawy sa poruszane w tym watku.Jesli mam byc szczerzy to mnie osobiscie sie to nie podoba ze gazety wycigaja brudy a ludzie potem puszczaja ploty ( nie cierpie tego).Po tym poscie widac jak u nas ludzie sa malutcy z [...]

[...] Ogólnorozwojowych. Ja za to zapodam ci kilka fajnych porad. http://lcm.sup.pl/porady/porady98.htm <--- Poradnik twórcy gry CM4, przetłumaczony na polski http://lcm.sup.pl/porady/porady112.htm <--- O finansach słów wiele, czyli jak nie zostać bankrutem i najlepsze na koniec http://lcm.sup.pl/porady/porady108.htm <--- Transfery za FRIKO!!

[...] nie strach zadnego potwora gdy nastroisz doskonale swojego gadziora suplemantacja to nauka doskonala i to nie problem zeby palka zawsze stała doskonale wiez kolego drogi jak on reaguje gdy panna rozchyli nogi i owszem jazda zawsze jest wspaniła gdy ofiara doskonała wazne zeby z mysliwego zwierzyną nie zostac a gdy juz cie dopadnie [...]

H@H@H@ Cedric jak zawsze z przygodami... on by mógł zostać MR O tylko... tylko trzeba się pojawić na checkinie ;)

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Dana White nie chce ponownie zestawiać walki Donald Cerrone vs. Joe Lauzon: "To się robi jak Tony i Khabib" Fani, którzy z utęsknieniem czekają na walkę Donald Cerrone vs. Joe Lauzon będą prawdopodobnie zawiedzeni. Wyczekiwana walka weteranów wagi lekkiej nie doczeka się trzeciej rezerwacji po wielokrotnym [...]

[...] no tutaj z czasem możesz ściągać tak samo ilości cardio ale może nie tyle co w minutach bo takie 30 minut to bym zostawił minimum dla serducha na daną sesję ale finalnie po jakimś czasie jak będziesz powoli sobie schodził na przykład co dwa tygodnie jedną sesję albo co 3 tygodnie jedną sesję cardio mniej i zostać tak na stałe przy 4 x 30 minut [...]

[...] niech pan sobie pracuje...&#8221;. Szkoda, że, w WKU pracują ludzie, którzy nie mają pojęcia o tym, co robią. Tylko wykonują swoją pracę mechanicznie i traktują ludzi jak mięso/przedmiot. Nie chce iść-to bierzemy. Chce iść-to nie bierzemy. No, a z czasem doszedłem do wniosku, że tak naprawdę jestem w stanie zrobić w cywilu więcej niż w [...]

Ciekawa jestem jak wygląda ten tatuaż, zdjęcie jak najszybciej udostępnij...PLEASE... A tak w ogóle to jestem w szoku... $weet "Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

hrhr wole zostac piekarzem, przynajmniej cosik na mase pojde ...xXx... ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

Ajj hehe nie będę się kłócił, Ty widzisz przyszłość w upraszczaniu a ja bym wolał żeby rozbudowywali F1 o nowe możliwości takie jak np teraz system KERS. Sport powinien pozostać sportem i nie ważne ile pieniędzy się powinno w to wkładać moim zdaniem nigdy nie powinno być ograniczeń finansowych no bo w końcu temu chcą wykluczyć tankowania podczas [...]

Bregalad jak pójdziesz do lublinca to najwyzej na co mozesz liczyc to przydzial jako pomocnik kucharza, poniewaz w 1 PSK wszystkie oddziały bojowe są zawodowe, chyba ze chcesz pozniej zostac jako zawodowy. A w jednostkach desnatowo szturmowych w krakowie nie skacze sie na spadochornoach poniewaz nie ma kasy, a w cwiczeniach z zakresu szturmowania [...]

nie przejmuj sie tkanka tluszczowa. masz budowe ektomorficzna jak sadze (mala masa naturalna, chude kosci, raczej trudno zdobyc mase) wiec ruszenie kolejnych kilogramow nie jest takie proste. organizm osoby o metabolizmie jak strus pedziwiatr musi zostac zarzucony kaloriami zeby jakakolwiek masa powstala... a jezeli przy okazji zrobi sie troche [...]

[...] co pokazuje na zdjeciu. Mowie ci to dlatego bys sobie uświadomiła możliwości dążenia do "ideału", ty ze swoim tyciem w brzuchu masz to mocno utrudnione. Nawet jak sie zatniesz to mozesz wyschnąć wszędzie a brzuch będziesz miała i tak grubszy niz te panie. W przypadku tematu "rzezba" - świadoma zmiana sylwetki i [...]

Proponuje przed treningiekm dać tłuste mieso np wieprza plus warzywa i oliwa Po treningu wpc a po 40min ziemniaki z kurczakiem na przykład reszta posiłków może zostać . Jak dasz rady mniej prochu

TSH masz wysoko jak na swój wiek. Ft3, Ft4 na pewno powinno zostać wykonane. Plus USG tarczycy. Endo nic nie powiedział na to TSH? W młodym wieku okolice 2-2,5 jest ok.

Ja bym to wl zamienił na pompki na poręczach jak chcesz ruszyć bardziej dół klatki. Jak nie masz gdzie wykonać tego ćwiczenia bezpiecznie to może zostać jak jest. Plan jest w porządku, masa pójdzie jak diety przypilnujesz. Na biceps dałbym młotki, california press to bardzo dobre ćwiczenie.

Prop 10ml na start moze byc przez 3 tygodnie zanim cypio ruszy. Potem cypio, ale 250mg e5d to dawka minimum imo, lepiej dac e4d i jak bedzie dobrze to zostac na tej dawce, jak nie podbic do 500mg eweek (250mg 2x w tyg). Bold 500mg tygodniowo to takie minimum o ile masz dobrego bolda. Wlasnie, jakie laby tego cypio, propa i bolda? Co do propa czy [...]

jak jesteś na weglach głównie to musisz jesc czesto a malo ... szczególnie latwo wchlanialnych weglach ... jak jestes na pokarmie dluzej wchlanialnym to nie musisz przestrzegaz rezimu czestych posilków ... chyba ze jestes kulturysta t omusisz podlajać ja kswinka non stop :) inaczej sie je trenujac kulturystykę a inaczej SW to co komu lepiej sluzy [...]

A tak poważnie, czym się powinno przede wszystkim kierować przy wyborze czy zostać dalej na bombce czy robić przerwe? Głównie tutaj badania mają znaczenie? Jak do tego podchodzicie?

test przed cyklem byl ponizej normy, odblok trwal miesiac, jestem 2 tygodnie po odbloku czyli 1,5 miecha bez syntetyka. rozumiem ze ten poziom z tescia to juz moj naturalny i tak powinno zostac? czy moze razem jak bedzie spadac (a na to licze) lh, fsh, e2 i prl to tesc tez spadnie? Zmieniony przez - Andrzej1980 w dniu 2015-11-20 23:01:06